Wij gunnen jouw werknemers een heerlijke nachtrust
Wie zijn wij?
Effectief bewezen ACT-methode
Onze experts
Daarom werkt HalloSlaap alleen samen met de beste experts.
100%
Geselecteerd op basis van bewezen resultaten
Gemiddelde beoordeling expert
Ervaring
Irma Leijten
Irma Leijten is gefascineerd door het fenomeen slaap. Haar opleiding aan de Sleepschool in Londen, mindfulness en het ACT-model hebben geleid tot verrassende inzichten in slapen en de oorzaken van slapeloosheid. Die inzichten gebruikt ze in training en coaching om heel Nederland aan de gezonde slaap te krijgen.
De aanpak van Irma kenmerkt zich door humor, doortastendheid en een gezonde dosis nieuwsgierigheid. Irma is trainer en coach van onze samenwerkingspartner LIJV.
Aline Kruit
Aline’s belangstelling voor het oplossen van slaapproblemen is ontstaan tijdens haar werk als arts en in haar eigen praktijk. De bestaande aanpak leidde vaak niet tot het oplossen van slaapproblemen. De ACT-methode doet dat wel. Waarom? Omdat slaap zich niet laat dwingen. Hoe harder je dat probeert hoe verder je de slaap wegjaagt. En dat stoppen met vechten is juist de essentie van ACT. Aline is trainer en coach van onze samenwerkingspartner LIJV.