Direct starten met een 0-meting
Hogere waardering
werkgever
Een topprestatie begint met een goede nacht
Gun je werknemers dan een uitgeruste start van de dag met HalloSlaap. Dé oplossing voor slaapproblemen van werkend Nederland.
Minder uitval
Elke geïnvesteerde euro
verdien je 3 tot 6 keer terug
verdien je 3 tot 6 keer terug
Gun je werknemers een uitgeruste start
1 op de 4 werknemers heeft slaapproblemen. Bij wisseldiensten heeft zelfs bijna de helft een slaapprobleem. Het is geen verrassing dat je prestaties daar overdag onder lijden. Met ons programma beginnen jouw werknemers wakker aan de dag. En dat is niet alleen fijner voor je team(s), maar ook voor de organisatie.
Zo werkt het
Een greep uit onze partners
Onze methode
Slaapscan
Alles begint met inzicht. Hoe groot is je slaapprobleem eigenlijk? Met deze wetenschappelijk onderbouwde scan, weet je meteen hoe het met de kwaliteit van jouw slaap is gesteld. Na het invullen van de slaapscan krijg je op basis van jouw slaapscore persoonlijk advies.
Ons programma
Onze experts hebben verschillende interventies ontwikkeld voor verschillende niveaus van slaapproblemen. De interventie die wij aanbevelen is afhankelijk van jouw persoonlijke slaapscore. We onderscheiden drie soorten interventies: het volgen van een masterclass, het deelnemen aan het groepsprogramma of een individueel programma. Wij behandelen deelnemers met de Acceptance and Commitment Therapy (ACT-methode). De resultaten mogen er zijn: 87% van de deelnemers slaapt na een van onze intervienties beter.
Borging & nazorg
Om de goede nachtrust blijvend te bewaren, bieden we je nazorg, zoals online begeleiding en terugkomsessies. Zo wordt goed slapen jouw nieuwe gewoonte. Kijk, dat geeft ontspanning.
Je wordt productiever, creatiever en krijgt meer concentratie en ervaart minder stress.
Je wordt productiever, creatiever en krijgt meer concentratie en ervaart minder stress.
Onze experts
Irma Leijten
Slaapexpert
Irma Leijten is gefascineerd door slaap. Zij gebruikt inzichten uit training en coaching om heel Nederland aan de gezonde slaap te krijgen.
Lees meer
Aline Kruit
Slaapexpert
Aline Kruit is, net als Irma, een expert op het gebied van slaap. Slaap is haar passie. En altijd bezig als trainer, coach, spreker en docent.
Lees meer
Al meer dan 3.000 werknemers zijn door ons geholpen
Werknemers die goed slapen hebben meer energie, kunnen zich beter concentreren en zijn vrolijker op de werkvloer. Benieuwd wat jij voor je werknemers kan betekenen?
Plan een afspraak
Waarom samenwerken met HalloSlaap?
HalloSlaap is ontstaan vanuit Movir: dé inkomensverzekeraar van Nederland met 125 jaar ervaring en expertise. Behalve mentaal en fysiek fittere werknemers, levert HalloSlaap je ook een besparing op. Uit onderzoek blijkt dat slaapproblemen je jaarlijks € 2000 per werknemer kosten en TNO heeft berekend dat elke € 1 die je investeert in de slaap van je werknemers 3 tot 6 keer wordt terugverdiend.
Wetenschappelijk bewezen methodes
In samenwerking met gecertificeerde slaapexperts
Uniek dashboard met meetbare vooruitgang
Blijvend resultaat door opvolging
Wat zeggen onze klanten?
BrightPensioen
“Alles behalve slaapverwekkend, de masterclass van HalloSlaap en Irma Leijten. De 80+ deelnemers waren (ook) enthousiast en konden veel met de kennis en tips.”
SPMS
“De masterclasses zijn door alle deelnemers zeer positief ervaren en hebben hen bruikbare inzichten opgeleverd.”
SamSamkring
"Wij zoeken een partner die kwalitatief hoogwaardige diensten aanbiedt op het gebied van vitaliteit. Die partner hebben wij gevonden in HalloSlaap. De deelnemers waarderen de masterclasses met een hoog cijfer omdat het hen direct concrete tips en handvatten oplevert."
Movir
"Goed kunnen slapen en ontspannen is ontzettend belangrijk voor ieders gezondheid, maar lukt helaas niet altijd. De slaapexperts van HalloSlaap leggen onze klanten op een rustige, duidelijke, enthousiaste wijze uit hoe je jezelf ‘uit’ kunt zetten. Het bekende rusten is zilver, slapen is goud blijft mij altijd bij. Slaap lekker!"
